Советы и лайфхаки

Доступ к психологической поддержке онлайн: История Koko

24 июня 2026 г.Эдуард Неверов1 мин

Роб Моррис, выпускник программ SM ’09 и PhD ’15, столкнулся с первыми симптомами депрессии еще в подростковом возрасте и вспоминает, что тогда он не знал, куда обратиться: «У меня не было доступа к здоровым стратегиям преодоления трудностей, и не хватало слов, чтобы описать происходящее со мной».

Именно этот личный опыт, по словам Морриса, стал движущей силой для создания Koko — технологической некоммерческой организации. Koko выросла из его докторской работы в Медиалаборатории Массачусетского технологического института (MIT) и стремится «решать проблемы психического здоровья молодежи, находя их там, где они есть». А находятся они онлайн — в TikTok, Snapchat, Discord или общаясь с чат-ботами на основе искусственного интеллекта.

В сотрудничестве с этими платформами Koko предлагает бесплатные программы помощи в области психического здоровья, основанные на исследованиях и рекомендациях внешнего консультативного совета по этике. Веб-сайт организации позволяет молодым людям почти из 200 стран самостоятельно получать поддержку с помощью обучающих материалов и помогать друг другу, обмениваясь короткими анонимными сообщениями поддержки через популярные приложения, такие как WhatsApp, Discord или Telegram.