Я правильно настроил экран Apple Watch и экономлю заряд каждую ночь
Несколько недель назад я перестал снимать Apple Watch на ночь. Не ради колец активности и не ради статистики сна, а потому что мне нужен был бесшумный, но при этом ощутимый будильник, чтобы не разбудить всю квартиру. Часы у меня свежие, я недавно заказал Apple Watch из Дубая, и хотелось обкатать их по полной. И почти сразу наткнулся на знакомую многим проблему: за ночь часы теряли процентов 15-20 заряда непонятно на что. Лежишь без движения, экран вроде на минимуме, а утром вместо честных ста процентов видишь 80-85. Я разобрался, куда уходит энергия, и собрал автоматизацию, которая закрывает вопрос полностью. Теперь к подъёму остаётся 95-97%. Рассказываю, как повторить.

Часы ночью теперь работают как мне надо, без всяких проблем
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ "СУНДУК АЛИ-БАБЫ" В МАКС, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ САМЫЕ ТОПОВЫЕ ТОВАРЫ С ALIEXPRESS ПО ЛУЧШИМ ЦЕНАМ
Почему Apple Watch быстро разряжаются ночью
Главных виновников двое, и оба включены по умолчанию на любых современных моделях. Первый — это дисплей «Всегда вкл.», он же Always On Display. Экран никогда не гаснет до конца, а лишь притухает и показывает циферблат в энергосберегающем режиме. Днём это удобно: бросил взгляд на запястье и сразу видишь время. Ночью же часы продолжают подсвечивать дисплей восемь часов подряд, пока вы спите. Расход небольшой, но за ночь он накапливается. Я когда-то подробно разбирал, как AOD влияет на автономность, и цифры там получались показательные.

AOD и активация экрана подъемом ночью неожиданно могут разрядить аккумулятор больше, чем вы думали
Второй и куда более коварный момент — активация экрана при подъёме запястья. Во сне человек ворочается, перекладывает руку, подтягивает одеяло. Каждое такое движение часы воспринимают как жест «посмотреть на циферблат» и зажигают дисплей на полную яркость. За ночь набегают десятки, а то и сотни таких ложных срабатываний. Вот они и съедают основную часть заряда.
Можно, конечно, просто включать на ночь авиарежим или режим энергосбережения. Но тогда вы теряете часть функций, ради которых часы на руке и оставляли. Мне хотелось решения поумнее.
Как автоматически отключать экран Apple Watch ночью
Идея простая. Ночью я и так включаю фокусирование «Не беспокоить», чтобы телефон и часы не дёргали меня уведомлениями. Этот же момент можно использовать как триггер.
Получается красивая цепочка. Включился «Не беспокоить» — часы автоматически гасят дисплей «Всегда вкл.» и отключают подъём запястья. Дисплей перестаёт реагировать на движения во сне и не загорается зря. Выключился «Не беспокоить» утром — обе функции включаются обратно сами, без вашего участия. Днём всё работает как обычно, ночью часы фактически засыпают вместе с вами. Раньше я пробовал настроить AOD по расписанию через режим «Сон», но фокус «Не беспокоить» оказался гибче.
Прелесть в том, что фокус «Не беспокоить» синхронизируется между iPhone и Apple Watch. Вы можете включить его жестом на телефоне перед сном, и часы тут же подхватят команду. Ничего нажимать на самом запястье не нужно. Хотите разобрать подобные сценарии автоматизации подробнее? Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и МАКС, там такого много.
Как настроить автоматическое отключение Always On Display
Вся магия живёт в приложении «Команды», которое стоит на каждом iPhone. Понадобится создать две автоматизации, зеркальные друг другу. Действуйте по шагам.
- Откройте «Команды» и перейдите на вкладку «Автоматизация» внизу экрана. Нажмите плюс в правом верхнем углу и создайте новую автоматизацию. В списке триггеров выберите «Не беспокоить».
- Создайте первую автоматизацию на включение фокусирования. Условие звучит как «Когда включается Не беспокоить». В блоке действий добавьте два пункта: настроить режим «Всегда вкл.» в положение «Выкл.» и настроить функцию «При подъёме запястья» тоже в положение «Выкл.». Именно так это выглядит у меня на скриншоте: оба тумблера стоят на выключении.
- На экране настроек автоматизации поставьте «Немедленный запуск» вместо запуска с подтверждением. Иначе часы будут каждый раз спрашивать разрешение, и весь смысл автоматики пропадёт. Переключатель «Уведомлять о запуске» я отключил, чтобы не получать лишних оповещений посреди ночи.
- Создайте вторую автоматизацию, зеркальную, на выключение фокуса. Условие «Когда выключается Не беспокоить». Здесь те же два действия, но в обратную сторону: режим «Всегда вкл.» в положение «Вкл.» и функция «При подъёме запястья» тоже «Вкл.». Снова ставим немедленный запуск без уведомлений и сохраняем.

Создайте первую автоматизацию с привязкой к режиму «Не беспокоить»

Вторая автоматизация должна быть привязана к отключению

В результате у вас появится две работающих автоматизации
После сохранения в списке автоматизаций у вас появятся две строчки: «Когда включается Не беспокоить» и «Когда выключается Не беспокоить», обе с двумя действиями для Apple Watch. На этом настройка закончена, дальше система всё делает сама. Теперь вы можете как включить режим «Не беспокоить» вручную, так и по расписанию и каждый раз автоматизация, привязанная к Apple Watch сработает сама. Не смогли найти нужные настройки или что-то пошло не так? Пишите в наш чатик в Telegram или МАКС, там вам точно помогут.
Насколько увеличивается время работы Apple Watch после настройки
Теперь к цифрам, ради которых всё и затевалось. До настройки мои Apple Watch за ночь теряли в среднем 10-12% заряда. Это при том, что я лежал неподвижно большую часть времени, а основной расход давали именно ложные срабатывания экрана.
После того как автоматизация заработала, картина изменилась радикально. Ложные активации дисплея исключены полностью, потому что подъём запястья ночью просто не работает. «Всегда вкл.» тоже отключён, и экран не притухает зря. В итоге за ночь часы теряют всего 3-5% в зависимости от длительности сна. Лёг со ста процентами — встал с 95-97%. Разница в два-три раза.
Что это даёт на практике. Раньше я был вынужден ставить часы на зарядку каждое утро, иначе к вечеру они садились. Теперь одного заряда спокойно хватает на полтора дня вместе с ночным трекингом сна. Подзаряжаю их пока умываюсь и завтракаю, минут двадцать, и этого достаточно до следующего вечера. Зарядная привязка перестала диктовать распорядок. Кстати, именно автономность была одной из причин, почему я выбрал Apple Watch.
Способ работает на всех Apple Watch с дисплеем «Всегда вкл.», то есть начиная с Series 5 и на всех версиях Ultra. Если у вас модель без AOD, оставьте в автоматизации только отключение подъёма запястья, эффект всё равно будет заметным.
Главный плюс этой схемы в том, что она полностью автоматическая. Вы один раз тратите пять минут на настройку и больше не думаете об этом никогда. Часы сами понимают, когда вы ложитесь спать, и сами экономят заряд. А утром так же незаметно возвращают всё на место. Именно так, на мой взгляд, и должна работать умная техника: тихо, в фоне и без вашего участия.
Свежие материалы — Приложения для iOS

App Store в России: Сбои или Блокировка?
Утренний мониторинг Downdetector показал значительное количество жалоб на работу сервисов Apple в России. График сбоев на платформе был практически полностью окрашен в "рыжий" цвет, что указывает на масштабные проблемы. В облаке тегов доминировали фразы «не работает» и «не подключается». Пользо

Как завести машину голосом через Алису
Представьте зимнее утро: за окном мороз, а вам достаточно произнести «Алиса, заведи машину». Пока вы неспешно допиваете кофе и собираетесь, двигатель уже работает, салон прогревается, а стёкла очищаются от наледи. Больше не нужны брелоки или выход на холод. Теперь это стало реальностью благода

5 функций Android, которых не хватает на iPhone в 2026 году
Несмотря на активные призывы к переходу с iPhone на Android, многие пользователи, наоборот, выбирают устройства Apple. Однако такой шаг нередко оборачивается разочарованием, поскольку некоторые привычные и базовые функции Android неожиданно отсутствуют на iPhone. Как пользователь, ежедневно раб

Использование мессенджера МАКС на нескольких устройствах одновременно
Мессенджер МАКС можно использовать одновременно на нескольких устройствах. Предыдущие тесты показали, что он не оказывает значительного влияния на производительность iPhone и расход батареи, что позволило автору проверить возможность его работы на нескольких платформах. Подтверждено, что МАКС

Как смотреть плей-офф ЧМ-2026 бесплатно — 3 способа не платить за трансляции
Чемпионат мира по футболу 2026 достиг своей кульминации — стадии плей-офф, где каждая ошибка может стать роковой для команды. Мы уже рассмотрели расписание, сетку и участников этого этапа, и теперь на повестке дня главный вопрос: как получить доступ к трансляциям ЧМ-2026 бесплатно? Поскольку «

Карта работающих АЗС от Сбера: актуальный способ найти бензин
Проблема с наличием топлива в России сохраняется уже несколько месяцев: водители сталкиваются с очередями, ограничениями на количество литров и отсутствием нужных марок бензина на заправках. В ответ на это вызовы уже были представлены аналогичные сервисы от Т-Банка и Яндекса. Теперь к ним прис